洗牙是可以達(dá)到美白牙齒的效果，并且洗牙這種方式，也能對(duì)牙菌斑、牙結(jié)石有效消除，所以定期做洗牙操作，能夠更有利于口腔健康狀態(tài)。當(dāng)然，每個(gè)人牙齒情況會(huì)有不同，在做洗牙操作的間隔時(shí)間上也要靈活做出調(diào)整和確定。

舉措建議

一般在洗牙24小時(shí)內(nèi)，不宜進(jìn)食生冷、過燙、刺激性食物，并且在刷牙時(shí)要控制力度，以避免對(duì)牙齒過度造成刺激。洗牙過后也要多注意口腔清潔工作，盡可能早晚刷牙并且將牙齒表面妥善清潔，還要適當(dāng)多漱口而減少食物殘留情況。