牙醫(yī)洗牙對(duì)牙齒一般沒有傷害，而且在洗牙的過程中，可以對(duì)牙齒表面覆蓋的牙菌斑以及牙結(jié)石有效消除，從而有利于口腔內(nèi)部的健康狀態(tài)。只是，在洗牙的過程中，會(huì)對(duì)牙齒造成一定的刺激，所以洗牙的間隔時(shí)間不能太短，一般建議半年或一年洗牙一次。

舉措建議

一般在洗牙之后，需要忌食生冷、過燙以及辛辣刺激性食物，并且對(duì)于含酸性的食物也要少吃。平時(shí)對(duì)于口腔內(nèi)部進(jìn)行護(hù)理時(shí)，需要妥善對(duì)牙齒表面進(jìn)行清潔，每次洗牙時(shí)間不低于三分鐘。同時(shí)，在飲食方面也要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，少吃含糖類食物。