洗牙一般對牙齒沒有傷害，在正常進行洗牙的過程中，是能有利于牙齒的健康以及維護。一般在洗牙的過程中，是通過潔治或是激光器械，對于牙齒表面進行妥善的清潔，即能有效去除牙石菌斑等情況，從而能使牙齒的色澤有所恢復(fù)。

舉措建議

洗牙后24小時暫時不宜進食具有刺激、生冷、干硬等食物，飲食宜清淡。平時要養(yǎng)成早晚刷牙的良好習慣，并且飯后也可適當漱口，從而減少食物殘留或是牙齒表面沾染細菌的情況。每年可定時洗牙一次，這樣有助于改善牙齒狀態(tài)。