一般情況下暖宮腰帶對大姨媽有一定作用的，主要可以起到一定的驅(qū)寒活血的功效，從而可以緩解腹痛的現(xiàn)象。有些女性月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛，腰脹手腳冰涼等現(xiàn)象，在月經(jīng)這幾天應(yīng)該注意腹部的保暖，如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重，等經(jīng)期后到醫(yī)院做全面的檢查，是否出現(xiàn)了器質(zhì)性的病變。

舉措建議

1.注意保暖，不要著涼，特別是腰部及腹部不要受涼，可以用熱水泡腳促進(jìn)循環(huán)。

2.不要吃生冷辛辣刺激性食物，飲食要清淡有營養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動。

3.月經(jīng)期注意個人衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，清水清洗陰部，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。