氣血不足是會造成奶水變少的，因為人體的奶水是由于氣血所化成的。如果氣血不足的癥狀非常嚴(yán)重，就要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下服用補氣血的藥物來進(jìn)行治療，平時我們可以從飲食上調(diào)補。多吃含鐵量高的食物。

舉措建議

建議哺乳期飲食當(dāng)中不能吃生冷和高鹽的食物，可以多吃一些紅棗以及動物的肝臟等來補充身體的血紅蛋白，不要熬夜，忌食辛辣刺激的食物，保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)腻憻挘苊飧忻?，注意保持自身的清潔和干燥，更不要吃一些容易回奶的食物?/p>