產(chǎn)后奶水過多，可適當給乳房進行熱敷或者按摩，將乳房內(nèi)多余的乳汁及時排空，另外應積極調(diào)整飲食，飲食應選擇清淡的食物，可選擇低脂肪、低熱量、低油脂的食物，減少湯之類的飲食，如魚湯、豆腐湯、排骨湯、豬蹄湯等。

舉措建議

奶水過多如果處理不當，可能會引起奶水淤積，導致乳房硬塊以及乳腺炎，建議乳汁過多的女性使用吸奶器將多余的奶排出，并儲存在冰箱內(nèi)，等寶寶需要時再拿出來使用，但在哺乳期盡量避免吃回奶的食物，以免影響乳汁的分泌，影響寶寶的成長發(fā)育。