非月經(jīng)期間少量出血考慮是排卵期出血，主要是由于體內(nèi)雌激素水平下降引起的，出血量明顯少于正常月經(jīng)出血量，出血可自行停止，一般不需要太過(guò)擔(dān)心，可以暫時(shí)先在家觀察處理。

如果除了少量出血以外，還伴隨外陰瘙癢、腹痛、白帶異味等癥狀，就考慮與陰道炎、宮頸炎等疾病有關(guān)。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，堅(jiān)持每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，比如快速行走、體操等，放松心情，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素，陰道出血期間避免進(jìn)行性生活。