孩子吃完粽子可以吃芒果嗎
2021-05-10
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如果孩子對芒果不過敏,在吃完粽子后,是可以少吃一些芒果的,粽子糯米含量高,不容易消化,孩子最好少吃一些粽子。而芒果富含各種維生素,并且含有礦物質(zhì)、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),營養(yǎng)成分較高,適合孩子食用。
舉措建議
日常生活中孩子的飲食應(yīng)該清淡為主,不要給孩子吃油膩、辛辣刺激、不容易消化的食物。要多給孩子喝水。在天氣晴好的時候,應(yīng)該鼓勵孩子多參加戶外體育運動,以增強體質(zhì),促進消化、促進排便。也要注意孩子的飲食衛(wèi)生,平時要勤給孩子洗手。
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