孩子吃了粽子后是可以吃草莓的，草莓含有多種維生素、胡蘿卜素、天冬氨酸、草莓胺，以及鐵、鈣、銅等微量元素，可以補充孩子的營養(yǎng)。而且草莓中富含豐富的膳食纖維，可以助消化、防便秘，應(yīng)該多給孩子吃草莓，而粽子粘性大，不易消化，應(yīng)該少給孩子吃粽子。

舉措建議

日常生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多給孩子吃富含蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維的食物，以滿足孩子的多種營養(yǎng)需求。平時應(yīng)該鼓勵孩子適當?shù)膮⒓討敉怏w育運動，以增強體質(zhì)，提高機體抗病能力，要注意孩子的飲食衛(wèi)生。