女性產(chǎn)后沒有奶水的原因，考慮跟女性體內(nèi)激素水平分泌失衡有關(guān)系，這是因為分娩后雌激素和孕激素水平下降，催乳激素升高會刺激乳房分泌乳汁，如果激素水平失調(diào)，催乳激素水平下降，就會引起乳汁分泌不足。其次這跟女性產(chǎn)后沒有及時讓寶寶吸吮乳頭，導(dǎo)致寶寶不吃母乳，沒有有效的吸吮刺激，也會引起乳汁的分泌減少。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后應(yīng)該盡早讓寶寶多吸吮，刺激乳房增加催乳素的分泌，這樣能夠使奶水增加，同時需要注意保持心情愉快，避免過度緊張焦慮，保證充足的睡眠時間。

女性產(chǎn)后也需要注意多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如花生豬蹄湯，雞湯等高蛋白的食物，有利于促進(jìn)乳汁的分泌，增加奶水量。