奶水少是與患者的情緒、飲食習(xí)慣及哺乳方式有關(guān)?；颊叩那榫w低落，經(jīng)常飲食不健康的垃圾食品、沒有早期的開奶、喂哺刺激少都會引起奶水量的減少。

舉措建議

建議患者要保持良好、愉悅的心情。在飲食上面要均衡營養(yǎng)、葷素搭配、多吃一些新鮮的蔬菜和水果。多多促進(jìn)孩子的吸吮次數(shù)?？梢远喑渣c鯽魚湯、豬蹄等開奶。

注意事項

1.注意要多多休息，不要熬夜。

2.可以請保姆或者媽媽來一起帶孩子。

3.哺乳期間不要抽煙喝酒。