痛經(jīng)的產(chǎn)生可能與很多因素有關(guān)，比如內(nèi)分泌激素、遺傳因素、生活習(xí)慣、多種婦科疾病等。需到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查后方可查出病因，對(duì)癥治療。

可以通過(guò)熱敷腹部或者多喝熱水、避免熬夜等方法來(lái)緩解痛經(jīng)，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用藥物來(lái)緩解疼痛。

舉措建議

1.注重飲食調(diào)理，避免生冷刺激食物，以清淡、溫?zé)犸嬍碁橹鳎部勺襻t(yī)囑多食用一些藥食同源的食物。

2.注意陰部的清潔，使用的衛(wèi)生巾要柔軟，衛(wèi)生巾要勤換。

3.保證充足的休息，注意防寒保暖，用熱水泡腳，也可以起到一定的緩解痛經(jīng)的作用。