雖然提子是比較甜的，但是提子中含有的是大量的果糖，轉(zhuǎn)化成脂肪的速度是比較慢的，但是如果食用量比較多的話也是會引起長胖的，所以在平時可以吃提子但是也要注意量的食用。

原因分析

提子屬于性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)；具有強(qiáng)筋骨、補(bǔ)氣血、生津液、補(bǔ)益氣血、益肝腎、止咳除煩、通利小便等一些功效的。主要治療氣血虛弱、心悸盜汗、肺虛咳嗽、風(fēng)濕痹痛等等一些病情的。

舉措建議

雖然提子的益處是比較多，但是也要注意量的攝入，任何食物都是在食用時要適量食用，這樣才可以起到營養(yǎng)的作用，而且對身體也不會有任何的影響。