產(chǎn)后腿軟沒勁的常見原因是由于分娩過于用力所引起的體力透支，通常會自行恢復(fù)，并不需要特殊治療，也不排除是由于疾病所引起，肝腎陰虛或脾胃虛弱等因素，會造成四肢無力的情況，可根據(jù)自身情況進(jìn)行相關(guān)檢測，避免產(chǎn)生不良心理因素。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)腿軟無力的現(xiàn)象，應(yīng)保證充足的休息以及睡眠，盡量減少活動，在飲食方面作出調(diào)整，多吃一些含鈣量以及蛋白質(zhì)較多的食物，可有效改善腿部酸軟無力，若癥狀長時間不能改善，應(yīng)及時進(jìn)行相關(guān)檢測。