產后渾身沒勁，通常是由于產婦的身體比較虛弱引起的，有可能是產后護理不得當引起的，最好去正規(guī)醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導下查明病因并采取對癥的方法治療，飲食方面可以適當的多吃一些補氣補血的食物，營養(yǎng)要均衡。

舉措建議

生完寶寶之后要做好日常護理，勤洗手，經常更換衣物和被褥，并且要在陽光下晾曬，不要做劇烈的運動，要適量活動，不要長時間臥床，避免身體過度勞累，多注意休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，飲食要清淡容易消化，少食多餐。