更年期女性出現(xiàn)性欲不高的情況，主要是因為體內(nèi)激素水平出現(xiàn)了下降，可以在同房的時候使用潤滑劑來提高性生活的質(zhì)量，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充一些雌性激素，維持體內(nèi)激素水平穩(wěn)定，提高更年期性功能。

舉措建議

建議女性在更年期的時候要加強飲食營養(yǎng)，確保營養(yǎng)全面，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時還要多吃一些富含維生素c，飲食盡量多樣化一些。在平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，在同房的時候還要做好個人衛(wèi)生工作。