出現(xiàn)上火嗓子疼的情況，是可以適當(dāng)吃一些西瓜的，西瓜里面含有豐富的水分以及維生素c，適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，可以有效的緩解嗓子疼痛的情況，但一次性不要吃的過多。

出現(xiàn)上火，嗓子疼，有可能是飲食不當(dāng)，吃了過多辛辣，油膩，刺激性的食物引起的。

舉措建議

期間除了適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴贤?，還應(yīng)該多喝水，飲食方面要清淡，易消化一些，適當(dāng)?shù)暮纫恍┟字嗟纫紫牧髻|(zhì)飲食。

平時(shí)生活中還要避免抽煙喝酒，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜，期間吃西瓜時(shí)還要避免吃一些冰涼的西瓜。