每次來月經(jīng)左側(cè)都痛，可能和附件炎，卵巢囊腫，盆腔囊腫，子宮內(nèi)膜異位癥等病有關(guān)。應(yīng)該去醫(yī)院做檢查排除，如果有異常，要遵醫(yī)囑進行治療。

不良的生活習(xí)慣也會造成痛經(jīng)，避免著涼，過度疲勞，吃生冷和刺激性食物。

舉措建議

1、如果有婦科病，要好好配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，根據(jù)病情確定相應(yīng)的治療方法。

2、痛經(jīng)時可以喝一些熱牛奶，可以緩解痛經(jīng)。

3、經(jīng)期避免劇烈運動，避免體力勞動，多休息，勞逸結(jié)合。

4、經(jīng)期注意個人衛(wèi)生，勤洗外陰，避免坐浴和發(fā)生性行為，防止造成感染。