月經(jīng)量少的原因是比較復(fù)雜的，可能是由于子宮發(fā)育不完善，也可能是由于陰道受到了感染，有些人也會(huì)因?yàn)榫駢毫毫^(guò)大而出現(xiàn)這種情況。平常要密切觀察自己的情況，如果經(jīng)量較少持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，最好去醫(yī)院查出病因，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要注意保暖，以防止子宮受寒。平常要勤換洗衣物，保持局部的清潔與衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生活飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，也不要過(guò)度節(jié)食，多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，平時(shí)要學(xué)會(huì)放松自己，不要讓自己的精神壓力過(guò)大。