產(chǎn)后脹奶厲害，可以使用毛巾熱敷，在熱敷以后可用指腹以順時(shí)針的方式按摩，來緩解脹奶所引起的不適感，也可以使用吸奶器將奶水吸出來，緩解癥狀，如果脹奶比較嚴(yán)重，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物或者是內(nèi)服藥物來緩解癥狀。

舉措建議

由于剛開始母乳喂養(yǎng)時(shí)寶寶進(jìn)食奶水較少，可能會(huì)引起奶水堆積，從而引起脹奶的現(xiàn)象，所以寶媽為了避免這一現(xiàn)象發(fā)生，要提前做好預(yù)防工作，在寶寶吃完奶后可以用手?jǐn)D壓乳房，如果還有奶水，需要排空，防止造成淤堵。