產(chǎn)后脹奶一般在一周左右，具體恢復(fù)時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定，產(chǎn)后出現(xiàn)脹奶，是由于乳房?jī)?nèi)乳汁過(guò)多，或者是由于乳腺導(dǎo)管不通引起的乳房脹痛，在此時(shí)可使用熱毛巾熱敷以后，對(duì)乳房部位適當(dāng)進(jìn)行按摩，并使用吸奶器將奶水吸出。

舉措建議

為了減少脹奶的現(xiàn)象，在寶寶吃完奶后可觀察，乳房中是否還有殘留的奶水，如果還有奶水，可以用手?jǐn)D壓，或者將奶水吸出，儲(chǔ)存在專用的袋子中，并標(biāo)明日期，能夠和其他時(shí)間段放入的進(jìn)行分辨，可放在冰箱里進(jìn)行冷藏或冷凍。