在女性生產(chǎn)以后，由于乳房?jī)?nèi)的乳汁會(huì)比較多，可能會(huì)出現(xiàn)脹奶的情況，一般3~5天賬單情況就會(huì)有所緩解，但是平時(shí)還是要多讓寶寶吸允乳房，這樣可以增加乳房的血液循環(huán)，能夠減少脹奶的情況發(fā)生。

舉措建議

如果脹奶的情況比較嚴(yán)重，可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)催乳師的手法按摩來(lái)進(jìn)行催奶，以防長(zhǎng)時(shí)間乳腺不通導(dǎo)致乳腺炎或者其他疾病的發(fā)生。在生產(chǎn)以后還是要注意休息，盡量不要做大幅度的運(yùn)動(dòng)，飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。