產后回奶的方法比較多，對于因一些特殊因素無法進行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可通過減少喂奶次數等方法進行回奶。如果出現乳房脹痛比較嚴重，且自行回奶較為困難，則可在醫(yī)生指導下使用相關的藥物進行回奶。

舉措建議

如果寶媽的身體情況良好，符合母乳喂養(yǎng)的條件，建議進行母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)不僅可以滿足嬰幼兒對于營養(yǎng)的需求，且母乳更容易被嬰幼兒吸收和消化，對于建立良好的腸道功能也有很大的幫助。但對于一些有基礎疾病，不適合母乳喂養(yǎng)的寶媽，則可使用嬰兒配方奶粉來代替母乳的喂養(yǎng)。