產(chǎn)后脹奶并伴有硬塊，首先可以給乳房適當(dāng)按摩，或使用熱毛巾熱敷乳房，可以促使乳腺管通暢，減少乳汁淤積的癥狀，疏通乳腺后加強(qiáng)母乳的喂養(yǎng)，寶寶喂養(yǎng)時(shí)要保持正確的姿勢，嬰兒可以有效的吸吮乳汁。

舉措建議

如果產(chǎn)后經(jīng)常出現(xiàn)脹奶、乳房硬塊以及局部紅腫和疼痛，產(chǎn)婦還出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀，不排除是感染因素引起的乳腺炎，建議產(chǎn)婦及時(shí)就診，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，在日常生活中寶寶吃完奶之后如果有多余的乳汁，可以使用吸奶器將多余的乳汁排空。