十一個(gè)月大的寶寶一天應(yīng)該吃3~4頓的輔食。大多數(shù)寶寶在12個(gè)月月齡前會(huì)萌出乳牙，一般要求在10~12個(gè)月月齡的時(shí)候，為寶寶制作一些可以磨牙的手指食物，就是說應(yīng)該使用一些可以直接用手抓食的食物，以幫助寶寶磨牙，還應(yīng)該給寶寶做一些谷物類、蛋類、肉類的食物，以滿足寶寶多種營(yíng)養(yǎng)需求。

舉措建議

日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況，和生長(zhǎng)發(fā)育情況。要注意寶寶飲食的衛(wèi)生，在寶寶餐前、觸摸了不干凈的玩具后，都應(yīng)該幫助寶寶洗手，不要給寶寶吃生冷、不干凈的食物。在天氣晴好的時(shí)候，還應(yīng)該帶著寶寶到戶外去游玩兒，讓寶寶多曬太陽(yáng)。