一歲寶寶可以添加輔食，讓身體營養(yǎng)吸收得更全面。一般可以吃粥、湯、米糊、青菜羹、面條等等。除了輔食外，一天可以吃2-3頓奶比較合適。

原因分析

寶寶輔食添加時，要記得營養(yǎng)均衡的同時，也要注意松軟和消化的性質，才能保證可以順利進食并吸收。

舉措建議

1、肉末湯和粥可以補充相關的營養(yǎng)，且不會難以進食。

2、面條和米糊可以加入排骨湯或魚湯烹煮。

3、奶粉可以要午睡起來后以及晚上睡前喝。

注意事項

一歲寶寶添加輔食后，要注意寶寶排便等相關情況，還要適當多喂水，才能保證身體順利吸收。