十一個月的寶寶應該一天吃3到4頓輔食，孩子的食物應該多樣化，在此基礎上，要盡量選擇營養(yǎng)價值高、食品安全風險低、容易消化吸收的種類。讓寶寶抓握食物、“玩”食物是非常有益的，可以使寶寶增加對食物的興趣，還能促進其神經系統(tǒng)的發(fā)育。

舉措建議

寶寶在11個月月齡的時候，每天應該進食600毫升的奶，可以為母乳，也可以為較大嬰兒的配方奶，一個雞蛋，50克肉禽，與一定量的谷物類的食物，還應該根據寶寶的需要，進食適量的蔬菜和水果，以滿足寶寶的綜合營養(yǎng)需求。