十一個(gè)月的寶寶應(yīng)該一天吃3到4頓輔食，孩子的食物應(yīng)該多樣化，在此基礎(chǔ)上，要盡量選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、食品安全風(fēng)險(xiǎn)低、容易消化吸收的種類。讓寶寶抓握食物、“玩”食物是非常有益的，可以使寶寶增加對(duì)食物的興趣，還能促進(jìn)其神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

舉措建議

寶寶在11個(gè)月月齡的時(shí)候，每天應(yīng)該進(jìn)食600毫升的奶，可以為母乳，也可以為較大嬰兒的配方奶，一個(gè)雞蛋，50克肉禽，與一定量的谷物類的食物，還應(yīng)該根據(jù)寶寶的需要，進(jìn)食適量的蔬菜和水果，以滿足寶寶的綜合營(yíng)養(yǎng)需求。