產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥多久發(fā)病一次，與抑郁癥的嚴重程度以及個人的情緒變化有關，每個產(chǎn)婦的具體情況不一樣，發(fā)病時間和持續(xù)時長也因人而異。

對于產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后抑郁對于身體健康以及心理健康都會帶來很大的傷害，要及時進行相應的調(diào)理改善。

舉措建議

平時生活中要注意觀察情緒的變化，養(yǎng)成健康的生活方式，做好情緒調(diào)節(jié)，心理波動較大的情況下可以與家人朋友多交流，可以做一些自己喜歡的事情，不要有太大的心理負擔。

出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，也可以到醫(yī)院咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，通過心理治療來改善抑郁癥的情況。