產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥多久發(fā)病一次，與抑郁癥的嚴(yán)重程度以及個(gè)人的情緒變化有關(guān)，每個(gè)產(chǎn)婦的具體情況不一樣，發(fā)病時(shí)間和持續(xù)時(shí)長(zhǎng)也因人而異。

對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后抑郁對(duì)于身體健康以及心理健康都會(huì)帶來(lái)很大的傷害，要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理改善。

舉措建議

平時(shí)生活中要注意觀察情緒的變化，養(yǎng)成健康的生活方式，做好情緒調(diào)節(jié)，心理波動(dòng)較大的情況下可以與家人朋友多交流，可以做一些自己喜歡的事情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，也可以到醫(yī)院咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，通過(guò)心理治療來(lái)改善抑郁癥的情況。