女孩月經(jīng)幾個月不來什么原因
2021-04-25
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女孩月經(jīng)幾個月不來可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,還有可能是精神壓力比較大的因素,同時也不排除是懷孕的原因。
想要檢查是否懷孕,可以通過驗孕棒檢測晨尿的方法確診,也可以到醫(yī)院通過腹部彩超檢查診斷。
舉措建議
防止出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),要控制好自身的情緒,減輕工作和生活的負(fù)擔(dān),適當(dāng)做些運動鍛煉,有利于促進(jìn)血液循環(huán),增強身體的抗病能力。
平常要保持充足睡眠,晚上睡覺前可以用溫水泡腳,有利于緩解疲勞,提高睡眠質(zhì)量。飲食上可以多吃一些綠色的蔬菜和水果,加強肉類食物的攝入。
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