生過(guò)孩子具體多久來(lái)例假，需結(jié)合個(gè)人的情況來(lái)決定，因?yàn)槊總€(gè)女性的身體恢復(fù)情況以及是否母乳喂養(yǎng)等原因，都可對(duì)月經(jīng)到來(lái)造成影響，有的女性在生完孩子一兩個(gè)月時(shí)就會(huì)來(lái)月經(jīng)，也有些女性則是在半年后來(lái)月經(jīng)，還有部分的女性整個(gè)哺乳期間都不來(lái)月經(jīng)。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)期間，寶媽在飲食方面也要豐富多元化，避免食物種類(lèi)過(guò)于單一，以免導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后，對(duì)自身以及孩子造成影響，在喂奶的時(shí)候也需要觀察孩子的身體情況，防止孩子出現(xiàn)嗆奶。