為什么突然痛經特別厲害
2021-04-23
719閱讀

突然出現痛經很厲害,這種情況有可能是受寒或者受涼之后導致子宮收縮,出現有痛經的現象?;蛘咂綍r日常生活中沒有注意保養(yǎng),食用一些特別寒涼的食物,導致宮寒也會引發(fā)痛經。
如果因為受涼引起的痛經,可以喝一碗紅糖姜水來緩解疼痛。
舉措建議
平時要做好保暖工作,避免貪涼,避免情緒波動太大經期避免同房,防止引發(fā)婦科疾病導致月經不調,經期避免劇烈運動。
經前一周和經期時避免食用生冷寒涼的食物,如冷飲、螃蟹、田螺等食物,經期避免沖涼水澡。