如果女性之前痛經(jīng)癥狀不是特別明顯，近期突然痛經(jīng)特別厲害，首先要考慮可能是日常生活中吃的過多生冷寒性的食物，或者天氣比較炎熱時吃了很多雪糕或者喝冰涼的飲料，從而就會導(dǎo)致月經(jīng)時痛經(jīng)特別厲害。其次，如果日常生活中精神壓力過大，或者生活作息不規(guī)律引起內(nèi)分泌失調(diào)，常常會表現(xiàn)出月經(jīng)失調(diào)和痛經(jīng)的現(xiàn)象。

舉措建議

建議女性即將來月經(jīng)之前的幾天不要吃過多生冷寒性的食物，也要時刻注意自身的保暖情況，天氣比較炎熱時，不要吃雪糕或者喝冷飲，使痛經(jīng)的癥狀能夠有所緩解。如果長時間痛經(jīng)沒有任何改善，建議要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時遵醫(yī)囑口服止痛藥物進(jìn)行治療。