應該盡早在醫(yī)生的指導下口服止痛藥物，同時應該注意多臥床休息，可以將熱水袋放置在腹部進行熱敷，這樣可以一定程度的緩解疼痛。

痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，主要是由于月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、精神過度緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的。

舉措建議

月經(jīng)期間應該注意保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，每天晚上用溫水清洗外陰，保持外陰清潔。

學會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持精神舒暢，消除恐懼心理，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物。