產(chǎn)后第1次來月經(jīng)，首先需要做好外陰部位的清潔工作，可以使用合格的衛(wèi)生棉，并經(jīng)常對衛(wèi)生棉更換，防止長時間不更換以后出現(xiàn)細菌滋生，也能使用溫水對私處清洗，月經(jīng)期間由于宮頸口處于張開狀態(tài)，不建議在此時性生活，以免誘發(fā)婦科疾病。

舉措建議

月經(jīng)到來也意味著排卵恢復正常，所以在平時性生活的時候要做好避孕措施，防止意外懷孕做流產(chǎn)后對女性身體造成影響或者是對哺乳造成影響。月經(jīng)期間飲食方面也要給予一些營養(yǎng)食物補充，但要進食溫熱的食物。