產(chǎn)后第一次來月經(jīng)與平常的月經(jīng)沒有特別需要注意的。注意勤換衛(wèi)生巾，注意個人衛(wèi)生護理即可。產(chǎn)后第一次來月經(jīng)可能會出現(xiàn)月經(jīng)量比較少或者比較多，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)紊亂都是正常的。產(chǎn)后四到六次月經(jīng)基本可以恢復正常的。

舉措建議

產(chǎn)后要注意做好保暖措施，盡量不要著涼。另外產(chǎn)后短時間內盡量不要進行性生活，產(chǎn)后要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮，保持愉快的心情，要多與家人朋友交流。多吃一些流食，半流食有利于消化的食物，要注意適當?shù)暮纫恍亻_水，補充身體的水分。