來姨媽第三天了如果還是痛經(jīng)的話，可以到中醫(yī)院向中醫(yī)師尋求幫助，痛經(jīng)問題多是淤堵造成的，用中藥調(diào)理一般可以獲得不錯(cuò)的效果。

如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話，可以聽取醫(yī)生的意見，服用適量的止痛藥物。若服藥后癥狀還不緩解，則要去醫(yī)院就診。

舉措建議

月經(jīng)期間需要積極地做好身體的保暖工作，經(jīng)期可以穿比較厚一些的內(nèi)衣或者是襪子。經(jīng)期不要光腿穿裙子，免得下半身受涼。

痛經(jīng)的時(shí)候可以多喝點(diǎn)溫開水，或者喝一點(diǎn)熱的生姜紅糖水，這樣對(duì)于緩解痛經(jīng)正在有一定幫助。