來月經(jīng)第3天腹部出現(xiàn)疼痛，可以使用熱水袋給下腹部熱敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛，還可以喝一些白開水，飲食以溫熱為主，如果疼痛較為嚴重，患者無法忍受，已經(jīng)影響了正常的生活，則需要遵醫(yī)囑短期內(nèi)口服止痛類的藥物治療。

舉措建議

在月經(jīng)期間應做好保暖的措施，建議多添加衣物，避免受涼感冒， 月經(jīng)期間應減少緊張的情緒，保持良好的心情，做好局部的清潔和衛(wèi)生，到月經(jīng)結束后，患者可到正規(guī)的婦科醫(yī)院就診，明確查找引起腹部疼痛的原因，并對癥治療。