1、痛經(jīng)量多血塊多可能是月經(jīng)期間不注意飲食導(dǎo)致的，如果月經(jīng)期間進食過量辛辣、刺激性食物就容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、出現(xiàn)血塊。

2、痛經(jīng)量多血塊多也可能是血瘀導(dǎo)致的，如果月經(jīng)期間不注意保暖，腹部受涼或者進食生冷食物也容易導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象。

舉措建議

1.建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用理氣、通絡(luò)的相關(guān)藥物，促進活血化瘀，幫助化解痛經(jīng)癥狀。

2.做好保暖工作，女性一定要避免在月經(jīng)期間受涼，不要貪涼，注意休息不能夠過于勞累，保持愉悅的心情，多方調(diào)理有助于緩解痛經(jīng)。