女人更年期的白帶一般比較少，主要是由于卵巢功能衰退，體內(nèi)的雌激素分泌水平下降引起的。出現(xiàn)白帶多而清稀的情況考慮是白帶異常，可能與慢性盆腔炎，霉菌性陰道炎、盆腔炎等婦科疾病有關(guān)。

建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用針對(duì)性的藥物治療，注意私處衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰。

舉措建議

建議保持心情愉快舒暢，減少精神刺激與不良刺激，調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉等，勿過(guò)食生冷、油膩食物，少吃辛辣刺激性食物。

注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉和體力勞動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。