月經推遲沒來，首先要排除懷孕的情況，如果沒有懷孕的話，月經推遲七天以內也都是正常的現(xiàn)象。

若是月經超過七天沒來有可能是內分泌失調引起的，可以去正規(guī)的醫(yī)院進行b超檢查，化驗一下性激素六項等等，根據檢查結果，遵醫(yī)囑進行對癥治療。

舉措建議

建議平時生活中不要熬夜，避免有太大的心理壓力，合理的安排工作和生活。

若是月經每次都推遲的話，必要時可以遵醫(yī)囑服用對癥的中藥進行調理，平時生活中還要多進行運動鍛煉，來增強身體的抵抗力。