來大姨媽出現(xiàn)肚子疼有可能是痛經(jīng)的原因?qū)е碌模捎脽崴姆椒岱蟾共炕蛘邔?duì)腹部進(jìn)行按摩，也可以適量的喝一些紅糖水，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，多注意休息，疼痛比較嚴(yán)重的，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，針對(duì)性治療。

舉措建議

在大姨媽期間要做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，堅(jiān)持每天用溫開水清洗外陰，保持局部清潔衛(wèi)生，禁止性生活，預(yù)防感染，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃生冷寒涼的食物，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。