產(chǎn)后足跟痛，有可能是在月子期間沒有注意保暖，腳后跟著涼了，也有可能是在寒涼潮濕的環(huán)境中生活時間過長，而引發(fā)了風濕或者類風濕性疾病的發(fā)生，因此出現(xiàn)了足跟痛的情況。

也有可能是因為腳后跟出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，以及腳后跟扭到、外傷撞擊，都會有足跟疼痛的情況出現(xiàn)。

舉措建議

1.建議先去醫(yī)院進行檢查，查明病因，在醫(yī)生的指導下對癥的進行治療。

2.產(chǎn)后要注意休息，注意保暖，不要碰冷水，不要漏腳跟出來。在飲食上要注意生冷、辛辣刺激性的食物最好不要吃。

3.產(chǎn)后要注意保持平和的心態(tài)。