產(chǎn)后足跟痛的話(huà)，可以在專(zhuān)業(yè)按摩師的按摩一下配合使用一些足跟貼有比較好的效果。足跟痛可能是產(chǎn)后過(guò)于勞累或者受了風(fēng)寒引起的。當(dāng)然也要注意做好保暖措施，盡量不要穿拖鞋，涼鞋，要注意穿好鞋襪，盡量穿寬松透氣的鞋襪。

舉措建議

可以使用一些中藥來(lái)泡腳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。平時(shí)要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的久站或者暴走。要注意盡量不要穿高跟鞋，穿平底鞋。要注意做好腳部的清潔衛(wèi)生，避免出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況。