剖宮產(chǎn)后42天左右可以去醫(yī)院檢查一下身體的恢復(fù)情況，如果身體已經(jīng)基本恢復(fù)，平時可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，比較有利于身材的恢復(fù)。在產(chǎn)后盡量少吃一些高熱量以及高脂肪的食物，平時的飲食最好以清淡并且容易消化為主。

舉措建議

在產(chǎn)后要盡量避免長時間躺在床上，如果經(jīng)常不活動很有可能會造成脂肪堆積，容易加重肥胖。在剖宮產(chǎn)之后因為身上存在傷口，所以在三個月內(nèi)要盡量避免做劇烈的運動，如果活動比較劇烈，很有可能會造成傷口裂開。