剖宮產(chǎn)后42天左右可以去醫(yī)院檢查一下身體的恢復(fù)情況，如果身體已經(jīng)基本恢復(fù)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，比較有利于身材的恢復(fù)。在產(chǎn)后盡量少吃一些高熱量以及高脂肪的食物，平時(shí)的飲食最好以清淡并且容易消化為主。

舉措建議

在產(chǎn)后要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間躺在床上，如果經(jīng)常不活動(dòng)很有可能會(huì)造成脂肪堆積，容易加重肥胖。在剖宮產(chǎn)之后因?yàn)樯砩洗嬖趥?，所以在三個(gè)月內(nèi)要盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果活動(dòng)比較劇烈，很有可能會(huì)造成傷口裂開(kāi)。