順產(chǎn)側(cè)切之后便秘怎么辦
2021-04-16
387閱讀

生產(chǎn)側(cè)切和便秘并沒(méi)有直接關(guān)系。只是側(cè)切的產(chǎn)婦容易出現(xiàn)便秘,是因?yàn)楫a(chǎn)婦比較擔(dān)心用力排便后引起傷口裂開(kāi),所以會(huì)出現(xiàn)不敢排大便的現(xiàn)象。為了避免女性產(chǎn)后便秘,可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理,應(yīng)多吃些蔬菜和水果食物,促進(jìn)排便。
舉措建議
產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘之后,還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多喝水促進(jìn)身體的新陳代謝,可以解決產(chǎn)后便秘問(wèn)題。因?yàn)楫a(chǎn)后的女性長(zhǎng)時(shí)間臥床休息很少進(jìn)行運(yùn)動(dòng),飲食方面不均衡很容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,所以在這期間傷口恢復(fù)之后,可以適當(dāng)下床運(yùn)動(dòng),并且心情不要過(guò)于緊張,不要經(jīng)常熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
相關(guān)推薦