女性在產后建議選擇坐便，具體需要多長時間可以蹲著進行排便，要根據身體恢復的情況和不同的生產方式來判斷，如果是剖腹產的女性，陰道局部沒有傷口，一般在產后一周左右可以蹲下排便，但對于順產的女性，可能陰道口會有傷口，對著排便容易造成傷口裂開，不利于產后的恢復，建議傷口恢復后再考慮蹲著排便。

舉措建議

順產的女性在產后要注意做好傷口的護理，要選擇棉質，透氣，寬松的內褲，并且內褲要經常清洗暴曬，如果傷口有紅腫等現象，可以在醫(yī)生指導下使用碘伏進行消毒，防止發(fā)生細菌感染，飲食要多吃優(yōu)質蛋白質和維生素的食物。