產(chǎn)后貧血有可能會引起奶水不足，還有可能會造成產(chǎn)婦臉色蒼白，心悸，頭暈眼花，四肢無力，頭部疼痛等癥狀。產(chǎn)婦出現(xiàn)貧血需要及時糾正，飲食方面可以給予營養(yǎng)食物補(bǔ)充，可以選擇湯水類的食物，如黃豆豬蹄湯，排骨湯，有利于緩解貧血，也能促進(jìn)乳汁分泌。

舉措建議

如果出現(xiàn)奶水少，除了飲食方面要注意以外，在平時也可以讓寶寶多吸吮乳房，有利于乳汁分泌，另外影響奶水的原因可能和心情也有關(guān)系，所以要調(diào)整好自身精神狀態(tài)，保持樂觀開朗的心態(tài)，以免對自身以及寶寶造成影響。