乳腺增生引起乳房部位疼痛時(shí)，適當(dāng)熱敷也有好處，在熱敷的時(shí)候，要注意水溫，避免使用過(guò)熱的水，以免燙傷局部皮膚。熱敷以后可用指腹適當(dāng)按摩乳房部位，有利于緩解疼痛感，還要多留意身體變化，如果乳房疼痛加重，需到醫(yī)院就診。

舉措建議

去醫(yī)院后要告知醫(yī)生身體所出現(xiàn)的不良癥狀，以及月經(jīng)是否快要到來(lái)或者是正處于月經(jīng)期間，醫(yī)生也會(huì)做乳房觸診，乳腺彩超等相關(guān)檢查項(xiàng)目來(lái)了解身體情況，并根據(jù)不同檢查結(jié)果告知相關(guān)信息，以及采取相應(yīng)治療手段。