乳腺增生引起乳房疼痛時(shí)，適當(dāng)熱敷也能緩解疼痛，但并不能治療乳房疼痛，在乳房疼痛較重時(shí)，需要到乳腺外科就診，做乳腺彩超，乳腺CT等來(lái)明確乳腺增生的程度，并根據(jù)不同程度的乳腺增生采取措施，如心理治療，藥物治療等。

舉措建議

對(duì)于進(jìn)展比較緩慢，癥狀較輕的乳腺增生，一般可通過(guò)心理治療，主要是調(diào)整好自身精神狀態(tài)，并且養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，提高身體機(jī)能，如果乳房疼痛加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，從而減少對(duì)身體造成的影響。