來大姨媽肚子疼可以采取暖手袋熱敷緩解，在用暖手袋熱敷的時候，能夠促進血液循環(huán)，也有助于經(jīng)血的排出，從而可以緩解痛經(jīng)。

如果痛經(jīng)較為嚴重，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下，口服止痛藥物，減輕腹部的疼痛感。

舉措建議

來大姨媽肚子疼可能是精神過度緊張以及焦慮所引發(fā)，還有可能是吃了一些冷飲所導致，也不排除是婦科疾病的可能。

如果是原發(fā)性痛經(jīng)，通常不會引起其他并發(fā)癥，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，有可能會引起其他并發(fā)癥，還需要盡快就醫(yī)進行規(guī)范化治療。